9 remèdes naturels pour soulager l’anxiété, l’angoisse et la dépression ()
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Description
j’ai subi quelques grosses dépressions au cours de ces dernières années. J’ai donc cherché tous les moyens de guérir sans médicaments, car ceux-ci me faisaient peur. Je ne voulais pas être accro à un antidépresseur à vie.
J’avais décidé que je me soignerais par moi-même, même si je devais en baver un peu. J’ai testé toutes sortes de remèdes, certains inutiles, d’autres très efficaces, que je souhaite partager ici avec vous.
Je ne parlerais pas des recherches scientifiques, je vous citerai seulement les méthodes que j’ai essayé et qui ont contribué à amener dans ma vie mieux-être et confiance en l’avenir. Vous pourrez ainsi piocher dans tous ces remèdes à votre gré. Naturellement, je ne dis pas non plus que vous ne devez pas aller voir de médecins ni envisager l’éventualité d’entamer un traitement sous antidépresseurs.
J’insiste simplement sur le fait que les traitements naturels peuvent soigner à eux-seuls les petites déprimes, les états dépressifs débutants et même lesangoisses un peu plus avancées. Pour ma part, ce n’était ni une petite déprime, ni une petite dépression passagère mais une dépression qui couvait depuis longtemps, devenue angoisse chronique puis couplée à des crises d’angoisses fréquentes.
Et les remèdes naturels ont quand même fonctionné!
Sachez aussi qu’il n’y a pas un l’accumulation remède miracle, mais que c’est de tous ces petits remèdes qui vont agir en synergie les uns par rapport aux autres et qui vont vous aider à retrouver la sérénité. Il faut donc en appliquer un maximum. Après plusieurs années de recherche et plusieurs milliers d’euros dépensés en livres, méthodes, pseudos remèdes miracles, et autres, je pense aujourd’hui savoir ce qui ne marche pas, et au contraire ce qui est efficace.
J’aurais rêvé tomber sur un tel guide quand je n’allais pas bien. Il vous évitera sûrement plusieurs centaines d’euros de dépenses inutiles ainsi que certaines erreurs à ne surtout pas commettre. J’espère que vous lui accorderez toute l’attention qu’il mérite, et je suis sûr que vous saurez en faire bon usage !
Très bonne lecture